아는것이 힘인 세상..

과연 금연은 우리몸에 어떠한 영향을 끼치는가?

우리가 살고있는 세상은 한치 앞도 내다볼수 없는 치열한 세상에서 서로가 경쟁을 하고 살아가고 있습니다. 이러한 경쟁사회에서

일반 사람들은 과도한 스트레스를 받게됩니다. 스트레스가 쌓이다보면 정신적으로나 육체적으로나 많은 손해를 보게 됩니다. 

일반인들이 가장 많이 피우는 대표적인 기호식품인 담배는 스트레스를 풀기위한 가장 우선시되는 도구중의 하나입니다.

하지만 담배같은경우는 우리몸을 망가뜨릴수가 있는 가장 위험한 것이라고 말할수가 있겠습니다. 당초에 이러한 담배를 접하지 

않는것이 최선의 방법이긴 하지만 어쩔수없이 사회생활을 하다보면 자기자신도 모르게 담배와 밀접한 관계를 형성하고 있습니다.

담배는 여러가지 발암물질과 우리의 수명을 단축시키는 위험물질들이 아주 많이 상존해있기 때문에 금연을 하는것이 자신의 

미래를 보장하는 가장 최선의 방법이라고 생각되어집니다. 

그러면 금연으로 인한 우리몸이 어떻게 이로우지는지 한번 알아보겠습니다.

금연을 하게 되면 수많은 질병과 암 그리고 폐질환 및 생식기 합병증의 위험요소들을 크게 줄일수가 있습니다. 금연을 하게되면

신체적으로나 정신적으로나 아주 많은 변화가 생겨납니다. 담배를 20분간 피지 않으면 우리의 심박수는 정상적으로 돌아오게 

됩니다. 담배에 있는 화학물질들이 심장박동을 가속화하고 혈압을 높이게 하는것입니다. 금연 2시간이 되면 심박수와 혈압은 

거의 정상수준으로 회복된다고 말할수가 있겠습니다. 말초혈액순환이 좋아지면서 우리의 몸에서 따뜻함을 느낄수가 있겠습니다.

금연을 24시간 가까이 유지할 경우에는 심장마비의 위험을 현저히 낮출수가 있겠습니다. 또한 48시간이 지나면 냄새와 맛의 

감각을 현저히 회복시켜서 신경종말들을 상당수준으로 회복시켜줍니다. 금연 2~3주째가 되면 확실히 본인 스스로가 몸이 

가볍다고 느껴질 것입니다. 이 과정에서 폐 기능이 상당수준까지 돌아오고 여러신경세포들이 정상수치로 돌아오기 때문에 

사소한 질병에서 멀어진다고 말할수가 있겠습니다. 우리가 가장 무서워하거나 현대과학에서 아직까지 치료법이 없는 암 같은

경우는 담배의 영향이 80%이상 차지한다고 말할수가 있겠습니다. 이렇게 본다면 담배란것이 얼마나 무서운 존재인지 느끼게 

하는 대목이기도 합니다.

여러언론매체에서 공통적으로 다루고 있는 비흡연자와 흡연자와의 수명차이는 10년이상을 나타내고 있습니다. 그만큼 금연의 

중요성을 상기시키는 대목이기도 합니다. 금연이란것이 흡연자 입장에서는 굉장히 어려운것이 사실입니다. 하지만 본인의 

미래와 사랑하는 가족을 위해서라면 오늘 당장이라고 마음을 굳게 다지고 실천하는것이 올바른 자세라고 말하고 싶습니다.   

자동차보험갱신 기한이 되면 자차운전자들은 여러모로 금전적으로 부담을 느낍니다. 이러한 자동차보험갱신시 항상 염두해

두어야 할 사항중의 하나가 과연 본인에게 맞는 합리적인 자동차보험에 가입을 했는지가 제일 중요한 부분일 것입니다.

자동차보험갱신시 중요하게 생각해야 하는 부분이 어떤것들이 있는지 한번 알아보겠습니다. 아무래도 자동차보험갱신을 

할때 가장 중요한요소 중의 하나가 바로 자동차보험료에 있다고해도 과언이 아닙니다. 

하지만 무작정 자동차보험갱신을 할때에 보험료를 아낄려고 저렴한보험에 가입을 했다간 큰 낭패를 볼수가 있겠습니다.

자동차보험갱신시 무엇보다 본인에게 맞는 자동차보험을 권장해드립니다. 자동차운전을 하는 본인에게 맞는 합리적인 

자동차보험을 가입하라는 것입니다. 자동차보험갱신시에 어떠한 자동차보험상품을 선택하는것이 보다 더 합리적인지 한번

알아보겠습니다. 또한 자동차보험상품들의 특징들은 어떠한것들이 있는지 알아보겠습니다. 

자동차보험갱신시 생각해두어야 할 중점사항은 자동차보험은 자동차운전자라면 누구나 의무적으로 가입을 해야된다는 필수

요건의 특성을 가지고 있습니다. 이러한 점에서 처음 자동차보험에 가입을 신중하게 선택하지 않았다면 자동차보험갱신시

에는 좀더 신중해질 필요가 있겠습니다. 자신에게 맞는 자동차보험상품인지가 무엇보다 중요하다고 생각되어집니다. 본인이

처해진 환경적요소와 평소의 운전습관들이 무엇보다 중요하다고 생각되어집니다. 

자동차보험갱신시에 가장 최선의방법으로 자동차보험료를 할인받을수 있는 방법은 무사고경력이라고 말할수가 있겠습니다. 

무사고경력 보험상품 같은경우는 자동차 운전자의 평소 운전습관이 상당히 중요하다고 생각되어집니다. 이러한 무사고경력

보험상품은 18년이상 무사고로 운전을 했을경우 70% 까지 자동차보험료가 할인적용이 된다고 말할수가 있겠습니다. 하지만

무사고란것이 뜻대로만 되지 않기에 어찌보면 가장 어려운 자동차보험료 할인방식이라고 생각되어집니다. 

그 다음으로 언급할 자동차보험상품은 주행거리에 따른 보험상품이라고 말할수가 있겠습니다. 평소에 자차운전을 거의 

하지 않고 대중교통 등을 이용해서 이동을 한다면 무엇보다 합리적인 보험상품이라고 말할수가 있겠습니다. 주행거리가 

평균적으로 5700 km 정도가 할인적용대상이며 이러한 주행거리 할인상품은 최대 40% 까지 받을수가 있겠습니다. 하지만

보험상품의 가격차이가 조금씩 나기 때문에 자동차보험비교사이트 등을 이용해 보험상품의 가격비교를 해보는것도 가장

적합한 자동차보험가입 방식이라고 생각되어집니다.  

자동차보험블랙박스할인 상품 장점은 무엇인가?

자차 운전자라면 매년마다 갱신하는 자동차보험료는 금액적으로 상당한 부담이 가는 것이 사실입니다. 이런 관점에서 

자동차보험료를 절약하는 방법을 아는 것이 현명한 자동차 운전자라고 말할수가 있겠습니다. 자동차 보험료는 여러가지 

할인 혜택이 있는 것으로 알고 있습니다. 자동차 운전자라면 누구나 블랙박스를 설치하고 있습니다.

자동차보험블랙박스할인 상품이 있어서 자동차보험블랙박스할인 특약상품에 가입을 하면 보험료를 할인 받을 수가 

있겠습니다. 하지만 블랙박스가 정상 작동이 되어 있어야 하고 정상 작동이 되지 않을 시에는 이를 즉시 보험회사에

알려줘야 됩니다. 자동차보험블랙박스할인 상품의 핵심이라고 할 수 있는 블랙박스는 충분한 저장공간을 위해서 

자주 포맷을 해주고 시스템 업그레이드를 자주 해주는 것이 좋겠습니다. 

이러한 자동차보험블랙박스할인 상품과 같은 첨단안전장치를 갖춘 차량에 보험료를 할인해주면서 EDR 사고기록장치도 

자동차 보험료의 할인대상이 될지 주목하고 있는 실정입니다. EDR 같은 경우는 단순한 사고 영상을 녹화하는 방식인 

블랙박스 보다는 그 정확성이 뛰어나고 다양한 사고기록을 저장해 놓는 기능이 있기 때문에 비용에 대한 예산을 크게 

줄일것으로 판단하고 있습니다. 자동차보험블랙박스할인 상품처럼 EDR 과 관련된 할인상품들이 본격적으로 출시된다면 

그 성장세는 자동차보험블랙박스할인 상품을 크게 앞설 것으로 예상하고 있습니다. 

하지만 EDR 관련 할인상품이 나올 때까지는 여러가지 규제정책으로 인해서 다소 시간이 걸릴 수가 있다는 것이 보험회사

의 이야기입니다. 또한 자동차보험블랙박스할인 상품과는 달리 EDR 할인상품이 생긴다면 보험사들은 자동차 데이터추출 

장비와 자동차제작회사 그리고 차주에게 개인정보제공 동의를 구해야 하는 절차상의 문제와 같은 고통을 감수해야 하겠습니다. 

자동차보험블랙박스할인 상품 외에도 주행거리에 따른 할인상품. 무사고 경력 할인상품. 자녀할인 특약상품 등 다양하고 

합리적인 특약 상품들이 많이 있습니다. 하지만 보험사마다 제공하는 할인혜택들이 조금씩 차이가 나기 때문에 자동차보험

비교사이트 등을 활용해 보험가입하는것이 바람직한 자동차보험가입 이라고 생각되어집니다.